Привычка 8. Планирование дня с вечера

Планирование дня«Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему свои планы», — говорят многие и не занимаются планированием своей жизни. Нужно ли планировать или просто отдаться потоку и жить спонтанно?

Смотрите новое видео из цикла 81 привычка для здоровья и процветания.

Зачем планировать?

Закон Мироздания гласит: «Сначала было Слово». Т.е.прежде, чем что-то воплощается в реальности, сначала возникает замысел, мысленное представление о том, как это будет.

Чтобы снять достаточно сложный фильм, сначала нужно написать сценарий. Без сценария вы вряд ли снимите что-то осмысленное.

Поэтому если у вас есть цели, то вам необходимо планировать путь их достижения. В противном случае вы вряд ли их достигните.

Активная или пассивная роль?

Впрочем, если целей нет, то можно и не планировать. Планировать нужно лишь тем, кто в этой жизни выбирает активную роль, роль творца, создателя, того, кто действует и чего-то достигает. А многие люди выбирают жить пассивно, просто как-то реагируя на происходящие с ними события.

И это нормально.

TaijimonadВ мире есть две противоположности: Ян и Инь. Активное, действующее начало Ян и пассивное, принимающее — Инь. Каждая из них ни хорошая, ни плохая; выбор за вами — какую из противоположностей выбрать, в любом случае вы получите определенный опыт.

У кого-то больше ян-ских качеств и ему хочется действовать, менять окружающий мир под себя, чего-то добиваться. А кто-то любит просто созерцать, подстраиваться под ситуацию, рефлексировать.

Женщины по своей природе больше Инь, и обычно они менее склонны добиваться каких-то целей, им проще вдохновлять на это мужчину.

А мужчины — это олицетворение активной энергии Ян. Мужчина действует, творит, достигает целей. А значит, ему нужен план, иначе достичь чего-то, как мы поняли, достаточно проблематично.

Кстати, это одно из классных мужских качеств — на все случаи жизни иметь план. Когда во всех ситуациях у мужчины сразу формируется понимание как действовать. Женщины интуитивно тянутся к такому мужчине, чувствуя в нём проявление активного, Ян-ского начала.

Планы Бога

Среди людей, занимающихся духовными практиками, часто можно услышать такую фразу: «Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему свои планы». Можно встретить мнение, что планировать не нужно, всё равно всё случится по воле Бога. Или, что нужно жить в потоке, спонтанно, без каких-то планов.

По моему мнению, отказ от планирования — это отказ от деятельности. Если человек уходит в монастырь или идёт практиковать в какую-то пустынную местность и не заботится даже о пропитании, всецело уповая на Бога, тогда да, что-то планировать смысла нет.

Но большинство людей не достигли такого уровня отречения от мирской деятельности, и хотя внешне это отрицают планирование, каждый день им занимаются: например, планируют, что будут есть на ужин или как заработать денег.

Поэтому отказ от постановки целей и планирования их достижения под предлогом того, что всё будет по воле Бога — это самообман. Самообман, причина которого — лень и страх: лень что-то делать для воплощения своих желаний и страх выйти из зоны комфорта. Человек просто занимает пассивную позицию. Для мужчины это неприемло. Либо иди в монастырь, либо ставь цели и планируй их достижение.

Так что поговорку «Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему свои планы» — нужно интерпретировать так: услышав про твои планы Бог, конечно, посмеётся, но поможет в реализации тех, которые помогут тебе развиваться.

Эффективное планирование (распорядок и важные дела)

Я планирую свой день в двух аспектах: распорядок дня и важные дела, направленные на достижение моих целей, которые я хочу сделать в этот день.

Распорядок (режим дня) у меня более-менее устоявшийся: время для самостоятельных практик, время для работы за компьютеров, занятия с учениками и т.п.

Очень важно выработать оптимальный для вас режим дня с учетом особенностей вашей жизни и постараться его придерживаться. Старайтесь раньше ложиться и раньше вставать, питаться в одно и то же время и работать в часы, когда ваше сознание максимально продуктивно. Тогда вы достигните отличного самочувствия и максимально производительности.

И далее с учетом моих целей, я выбираю 1-3 важных дела и вставляю их в свой распорядок: т.е. когда я буду заниматься той или иной важной задачей.

Неважные задачи я не планирую. Я их делаю в порядке приоритета и срочности в специальное время, отведённое для неважных дел.

Важно планировать свой день именно с вечера предыдущего дня. А ещё лучше после обеда.

Раньше я этого не делал, и планировал утром (либо не планировал вообще). Но это оказалось не продуктивно: утро полностью терялось. Я долго завтракал, читал почту, соц.сети, в общем, оттягивал момент работы.

А сейчас, спланировав день с вечера, я уже после пробуждения в целом представляю каков мой утренний план и часто заканчиваю с важными делами ещё до завтрака. Проекты реально сдвинулись с места.

Так что друзья, начинайте планировать свой день, и вы удивитесь насколько продуктивным можно стать, внедрив эту простую привычку!

Успехов в делах!
Александр Сафиуллин

 

Теги: