Подписка на новые материалы

Васту: в каком направлении головой нужно спать?

Положение тела по сторонам света во время сна оказывает важное влияние на наше здоровье и психическое состояние. Оказывается, если лечь головой не туда, то это не даёт человеку погрузиться в глубокий умиротворяющий сон, мешает нормально выспаться, нарушает циркуляцию внутренней энергии и провоцирует нарушения со здоровьем.

Сразу хочу предупредить, что по поводу данного вопроса есть разная информация! Вы должны проверить это на себе и выбрать наиболее благоприятное направление.

Продолжить чтение

Рекомендую: Александр Шевцов — как лечить грыжу позвоночника

Не первый раз сталкиваюсь с историями о том, как и у людей рассасываются даже секвестированные грыжи позвоночника. Даже нерегулярные тренировки по методике Цигун для позвоночника могут творить чудеса:

Цигун вылечил от грыжи позвоночника

Впрочем, дело тут, конечно, не в цигун.

Например, недавно натолкнулся в интернете на историю Александра Шевцова. Этому парню в возрасте 29 лет диагностировали грыжу в поясничном отделе позвоночника размером 1,4см.

Врачи говорили, что такое лечится только операцией, которая, впрочем, не исключает возможность остаться инвалидом, навсегда прикованным к кресле-каталке.

Продолжить чтение

Принципы поддержания энергичности

Где взять силы? Как меньше уставать, всегда чувствовать себя в тонусе и ощущать прилив сил,   иметь повышенную работоспособность и способность долго сохранять концентрацию,  ощущать лёгкость и ясность в сознании?

Смотрите видео с семинара «Энергия Твоей Жизни»

Продолжить чтение

Рекомендую: Олег Гадецкий «Законы Судьбы»

Мне нравится фраза: «Случайностью люди называют то, что не могут объяснить». Но чем дальше идёт человек по Пути познания себя и мироздания, тем меньше он считает, что происходящее с ним случайно. На этом Пути человек начинает понимать более тонкие, невидимые большинству людей законы, и уже знает, что происходящее с ним далеко не случайно, а всего лишь простое следствие этих законов.

Но в отличии от грубых законов материального мира, являющихся для нас более очевидными, тонкие законы потому и называются тонкими, что их действие сразу не ощущается, и в суете повседневности их можно и не заметить. Но если отбросить привычные стереотипы, которые как шоры закрывают от нас Истинную Реальность, и осознанно наблюдать за собой и происходящим вокруг, то многое становится понятно.

Откуда берутся деньги? Почему кто-то, вооружившись правилом, что надо ПАХАТЬ, накачав себя лозунгами из литературы по личностному успеху, так и не может заработать миллионы. А просто упирается в некий невидимый, но мистически неумолимый потолок.

Почему не получаются отношения? Почему каждый новый партнёр оказывается «не тем»?

Почему не клеится здоровье? Кто-то живёт не парится, а кто-то обложился книгами и методиками по здоровому образу жизни, но всё равно сталкивается с какими-то болячками.

Просто мы не знаем более тонкие вещи, которые и определяют наш успех или неуспех.

Как же их узнать?

Продолжить чтение

Try & Buy или почему везёт новичкам?

Замечали ли Вы в жизни такой эффект: Вы начинаете заниматься чем-то новым, осваиваете какой-то вид спорта, новую сферу деятельности, вступаете на какую-то неизведанную стезю, и Вас всё начинает очень круто получаться.

Про такое ещё говорят «новичкам всегда везёт».

Но вот проходит какое-то время, Вы уже не новичок, а такой посредственный продолжающий. И с удивлением ловите себя на мысли, что оказывается, когда были новичком, вы ведь просто «отжигали», а сейчас, получив уже немалый опыт, набив много шишок, не всегда способны повторить и половину того, что могли тогда.

У меня так было бессчётное количество раз. В первый день, когда я только встал на горные лыжи, я без проблем объезжал флажки на спортивной трассе в московском «Канте» и вальяжно говорил друзьям: «Вы берёте инструктора по горным лыжам? Ой, да бросьте, я за полчаса научился на них кататься!» 

Через месяц-другой постоянных покатушек я опять попробовал объехать флажки на той же трассе, и вылетал в сугроб на каждом повороте. В итоге к «мастерству» своего первого дня катания я пришёл не за один сезон тренировок.

Продолжить чтение

Оздоровление позвоночника посредством внутренней энергии

Цигун для позвоночникаСегодня хочу рассказать о методике «Цигун для позвоночника» — откуда она взялась и как работает. Вообще, по моему мнению, это одна из самых безопасных и эффективных систем восстановления и коррекции позвоночника. Она задействует естественные механизмы оздоровления использует нашу собственную внутреннюю энергию для мягкой трансформации и регенерации.

Продолжить чтение

Новогодний цигун :)

Приближается Новый Год — праздник, когда большинство людей могут позволить себе отключиться от бесконечной гонки и со спокойной совестью какое-то время побыть счастливым.

Впрочем, каждый понимает счастье по-своему. Для кого-то это просто напиться и забыться. Для других — это шумное застолье, друзья, веселье. Кто-то любит приключения, адреналин и едет в горы кататься на лыжах или к океану, чтобы нырять с аквалангом или сёрфить на волнах. Кто-то не мыслит Новый Год без близкого общения со своей семьей, искренних разговоров и радости взаимопонимания.

В йоге считается, что за наше понимание счастья отвечают те самые чакры — семь энергетических центров, расположенных вдоль позвоночника. Чем более высокая чакра открыта, тем более возвышенное и уточенное счастье доступно человеку.

Например, стремление к самому низкому животному счастье, выражающееся в том, чтобы просто хорошо выпить и закусить, поспать и поспать одному, означает что полноценно работает лишь самая нижняя чакра.

Более высокие уровни счастья являются и более устойчивыми. Так, например, низшее животное счастье иногда заканчивается за пресловутые 11 минут. А, например, способность к высшему счастье, заключающемуся в постижении Высшего и единении с Богом, человек уносит с собой в следующие жизни.

Высшие чакры и высшие уровни понимания счастья открываются посредством духовной практики (молитва, медитация, чтение мантр). Однако, и простые упражнения по работе с энергией также в определенной степени этому способствуют. 

Хочу показать вам простое упражнение из комплекса «Цигун для позвоночника», позволяющее усилить движение энергии вверх по позвоночнику, и за счёт этого немного «оживить» верхние центры. Улучшить поступление энергии в головной мозг, что даст энергичность, прилив сил и ясность в сознании. И конечно, раскрепостить сам позвоночник по всей длине, что способствует оздоровлению межпозвоночных дисков, выходу солей и усилению притока энергии во внутренние органы.

Журавль расправляет крылья и пьёт воду.

Скачать файл на компьютер (правой кнопкой мыши «Сохранить как…»)

 

Вначале из-за закрепощения позвоночника, упражнение будет получаться «коряво». Первое время постарайтесь делать его у зеркала и контролировать свои движения. И параллельно делайте упражнение «Перекатывания у стены», которое поможет Вам понять механику движений и позволит быстрее освоить «Журавля».

На этом прощаюсь до следующего года! С Наступающим! Желаю счастливых новогодних деньков :) И в Новом Году будьте счастливы и здоровы (чему, кстати, очень способствуют регулярные занятия цигун) :)

С Новым Годом!

Продолжить чтение

Быстрый способ вылечить простуду

Не стоит думать, что простуда — это обычное явление. Простуда — это звоночек, признак того, что организм не лучшей форме, и надо задуматься о том, чтобы заняться собой.

Регулярные занятия методами поддержания энергетики, правильное питание, физические упражнения дадут Вам возможность вообще забыть о том, что это такое.

Но если с Вами это пока случается, то вот два простых способа быстро избавиться от простуды.

Продолжить чтение

Энергетические функции позвоночника

Оказывается негибкая и закрепощенная спина — это не только риск больших неприятностей с межпозвоночными дисками в будущем (о чем я писал в прошлой статье), но существенное ухудшение энергетического состояния человека уже сейчас.

Приведу небольшой анализ чем грозит закрепощение в шее, в центральной части позвоночника и в пояснице.

Продолжить чтение

Нужно ли «закачивать» спину?

Для лечения и профилактики проблем с позвоночником, мышцы спины нужно не только закачивать, но правильно расслаблять. В противном случае это приведёт лишь к усугублению ситуации.

Сегодня разговор о здоровье спины: остеохондроз, смещенные позвонки, межпозвоночные грыжи и прочие неприятности. 

У многих людей существует стереотип: спину нужно закачивать, чтобы был крепкий мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник. Но это верно лишь отчасти. 

Немного личной истории. В районе 25-27 лет, до того, как я стал заниматься даосскими оздоровительными практики (цигун и даосская йога), у меня частенько беспокоила спина: то поясницу прихватит, то где-то в лопатках что-то заболит, то шею прострелит.

Я списывал всё это на отложение солей. Почему-то у меня такая идея в голове была: радикулит, остеохондроз - это всё из-за отложения солей. Я даже на несколько лет перестал есть соль.

Продолжить чтение