Привычка 17. Проверяй почту один раз в день

Проверяй почту раз в день

Лучший способ ничего не сделать за день — это проверить почту сразу после пробуждения, и потом заглядывать в неё каждые 15 минут.

Эксперты тайм-менеджмента и личной эффективности советуют проверять почту один раз в день или реже. Почему это в разы повышает эффективность и как правильно работать с почтой — в новом видео из моего проекта 81 привычка для здоровья и процветания.

Продолжить чтение

Привычка 14. Не считай, что тебе кто-то должен

Привычку эффективно действовать самому, не ожидая слишком многого людей и Мироздания, обсуждаем с блоггером и путешественником Валиком Василевским.

Продолжить чтение

Привычка 12. Позитивное мышление

Позитивное мышление — это умение видеть хорошее во всём, что с нами происходит. Оказывается, эта привычка способна кардинально изменить жизнь человека.

Известный блоггер Артём Васюкович демонстрирует это на примере своей жизни.

Что же даёт привычка позитивно мыслить и как этому научиться обсуждаем с Артёмом в новом видео из цикла 81 привычка для здоровья и процветания.

Продолжить чтение

Привычка 9. Добровольные пожертвования на благотворительность

пожертвования на благотворительность

Очередное видео из цикла «81 привычка для здоровья и процветания».

Сегодня я и гость рубрики Сергей Сапак разбираем привычку жертвовать деньги на благотворительность. Для чего это нужно делать и как правильно жертвовать? 

 

 

Продолжить чтение

Денис Бортко: Как найти своё предназначение и следовать потоку Жизни

Dennis Bortko

Недавно записали интервью с Денисом Бортко.

Денис — интернет-предприниматель из США, путешественник, философ. Мы обсуждаем тему развития сознания и поиска своего предназначения:

  • Как научиться жить от сердца?
  • Как развивать осознанность и следовать интуитивным позывам Души?
  • Как совместить материальные и духовные аспекты жизни?
  • Нужна ли дисциплина или надо полностью отдаться на волю потока и жить как заблагорассудиться?
  • Почему люди часто срываются и не могут долго следовать определенной системе правил (диете, регулярным тренировкам и проч.)?
  • Признаки человека, который соединён со своей Душой и живёт от сердца.
  • Как совместить любимое дело и необходимость зарабатывать деньги?

Получился очень глубокий и интересный разговор. Многие жизненные вопросы открылись для меня с новой стороны.

Продолжить чтение

10+1 способ повысить энергичность — секреты успешных людей

энергичностьЯ реально удивляюсь людям, с которыми общаюсь здесь на Самуи. Большинство из них настолько «упакованы» энергией, желанием творить, оптимизмом, целеустремлённостью, что пространство вокруг просто звенит как провода под напряжением.

Как у них это получается? Я взял несколько коротеньких интервью и представляю вам перечень лучших рецептов поддержания энергичности и жизни на высоких оборотах.

Продолжить чтение

Как научиться рано вставать — секреты успешных людей

banner

Сейчас живу на о.Самуи, Таиланд. Здесь очень классное сообщество: успешные люди, которые ведут здоровый образ жизни, правильно питаются, занимаются физической активностью и различными практиками.

И многие из них на удивление рано встают. Я решил встретиться с ними и выведать их секреты успешной жизни. Что дают ранние подъёмы? Есть ли какая-то разница, если вставать с восходом или позже, в районе 8-9 утра? Как перестроить свой режим и научиться рано вставать?

Продолжить чтение

Как я дошёл до такой жизни?

На днях у меня взял интервью автор и ведущий проекта «Сочиняй Мечту» Сергей Сапак. Мы обсудили несколько важных тем:

Как изменить свою жизнь и начать путешествовать? Я рассказываю о своём пути, что меня подвигло бросить офисную работу и поехать в Азию, какие сложности были на этом пути и что меня мотивировало.

Мой опыт поиска баланса между духовным и материальным аспектами нашего существования.

Почему наши желания не сбываются? Человек хочет, например, путешествовать, жить тёплых странах и т.п., а вынужден находиться в условиях, которые ему не нравятся. Почему такое происходит и как это преодолеть?

Недостаток внутренней энергии часто является причиной того, что даже при правильном намерении, человек не может изменить свою жизнь. Просто не хватает сил. Обсуждаем эту тему: что же делать в такой ситуации.

 

А какой Ваш опыт? Сбываются ли Ваши желания? Сложно ли Вам менять свою жизни, всё ли происходит само, как происходило у меня и Сергея? Есть ли силы развиваться и работать над собой?

Мне бы очень хотелось узнать Ваше мнение, поделитесь им, пожалуйста, в комментариях.

 

Продолжить чтение

Нужно ли жить без желаний?

жить без желаний

У всех нас есть желания. Именно они заставляют нас жить. Ведь пытаясь удовлетворить свои желания мы что-то делаем, куда-то стремимся, чего-то добиваемся.

И большинство наших желаний так или иначе сводится к стремлению стать счастливым.

Но почему-то в духовных традициях считается, что иметь желания это плохо.

Есть даже фраза: «Живи без желаний».

Продолжить чтение

Роль женщины в духовном развитии семьи

Практикующий аюрведический врач Василий Витовский рассказывает, как женщина может эффективным образом влиять на духовное развитие своей семьи. Несколько ошеломляющих примеров.

Смотрите на youtube

Данный фрагмент является частью лекции «Величие Женщины» — полная версия лекции доступна на youtube >>

Продолжить чтение