Author Archive

Привычка 12. Позитивное мышление

Позитивное мышление — это умение видеть хорошее во всём, что с нами происходит. Оказывается, эта привычка способна кардинально изменить жизнь человека.

Известный блоггер Артём Васюкович демонстрирует это на примере своей жизни.

Что же даёт привычка позитивно мыслить и как этому научиться обсуждаем с Артёмом в новом видео из цикла 81 привычка для здоровья и процветания.

Продолжить чтение

Привычка 11. Правильно сидеть за компьютером

как правильно сидеть за компьютером Неправильное положение при работе за компьютеров вызывает боли в спине и шее, сутулость, ухудшение зрения, снижение работоспособности и повышенную утомляемость. В новом видео из цикла 81 привычка для здоровья и процветания я разбираю несколько типичных неправильных поз и затем показываю, как правильно сидеть за компьютером, чтобы не повредить своему здоровью.

Продолжить чтение

Привычка 10. Аюрведическая гигиена полости рта

чистка языкаНовое видео из цикла 81 привычка для здоровья и процветания

Я показываю, как чистить язык от налёта с помощью специального скребка, как делать массаж десен и рассказываю другие аюрведические секреты гигиены полости рта.

Продолжить чтение

Привычка 9. Добровольные пожертвования на благотворительность

пожертвования на благотворительность

Очередное видео из цикла «81 привычка для здоровья и процветания».

Сегодня я и гость рубрики Сергей Сапак разбираем привычку жертвовать деньги на благотворительность. Для чего это нужно делать и как правильно жертвовать? 

 

 

Продолжить чтение

Привычка 8. Планирование дня с вечера

Планирование дня«Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему свои планы», — говорят многие и не занимаются планированием своей жизни. Нужно ли планировать или просто отдаться потоку и жить спонтанно?

Смотрите новое видео из цикла 81 привычка для здоровья и процветания.

Продолжить чтение

Привычка 7. Вставай до восхода солнца.

sunrise

Очень важная привычка, освоив которую вы сможете многое изменить в своей жизни, начиная от улучшения здоровья и повышения жизненного тонуса и заканчивая достижением процветания и обретением мудрости.

Почему так важно вставать до восхода солнце, смотрите в моём новом видео.

Продолжить чтение

Привычка 6. Контрастный душ

контрастный-душ

Новое видео из цикла 81 привычка для здоровья и процветания.

Сегодня я рассказываю, какую пользу несёт контрастный душ по утрам и как правильно его принимать.

 

 

 

 

Продолжить чтение

Привычка 4. Правила во время затмения

Солнечные и лунные затмения — это время, когда наша энергетика очень нестабильна. В эти дни учащаются ссоры, аварии, выходит из строя техника, случаются разные неприятные события. В преддверии солнечного затмения 29 апреля 2014 я даю несколько простых советов, как провести его максимально благополучно.

Продолжить чтение

Привычка 3. Совместимость продуктов питания

совместимость продуктов

Продолжаю цикл видео 81 привычка для здоровья и процветания.

Сегодня речь пойдёт о привычках в питании. Употребляя пищу, очень важно знать какие продукты совместимы в рамках одного приёма пищи, а какие лучше вместе не есть, а разнести их употребление во времени.

Если игнорировать эти принципы, то во-первых, с вами могут время от времени случаться такие же курьёзные случае, как с героиней моего видео, а во-вторых, со временем это влечёт ослабление пищеварения и серьёзную зашлаковку организма. А это уже не шутки.

Продолжить чтение